Ako želite da zategnete telo i eliminišete masne naslage oko struka, vreme je da počnete da stavljate obloge od đumbira.
Već smo ustanovili razne zdravstvene benefite koje nam pruža konzumiranje đumbira, kao i da osim ubrzanog metabolizma, može da pospeši gubljenje kilograma.
Sličan efekat može imati i stavljenje obloga od đumbira, koje će vam pomoći da maltene preko noći zategnete telo i istopite masne naslage na stomaku.
SASTOJCI
kašičica đumbira u prahu (ili sveže narendanog)
nekoliko kašika losiona za telo
plastična folija
peškir
elastični zavoj
KAKO DELUJE?
Peškir umočite u što topliju vodu, pa umotajte deo tela na koji želite staviti oblogu od đumbira. Ostavite par minuta kako bi se pore na telu raširile. Po potrebi ponovite ovaj korak još jednom.
Izmešajte đumbir i losion za telo, pa na željeno mesto namažite deblji sloj ove mešavine. Zatim ga omotajte nekoliko puta prozirnom folijom. Preko folije stavite elestični (ili obični) zavoj. Nemojte previše da zategnete oblogu, jer je poenta da se osećate prijatno.
Ostavite da deluje bar četiri sata, a ako vam ne predstavlja problem i celu noć.
U početku možete da osetite peckanje, ali ne brinite, jer je to siguran znak da maska deluje.
Ova maska je dobra, jer đumbir smanjuje nagomilanu masnoću u telu.
Rezultati će biti vidljiviji i zapaženiji ukoliko ste uporno, zdravo ste hranite i redovno vežbate, a dodavanjem đumbira u svakodnevnu ishranu pojačaćete delovanje ove maske i izgubiti još više centimetara u struku.
Author
Topic: Kako da sprzite 2,5 cm masnih naslaga preko noci? (Read 880 times)