NenadMihajlovic.net Forum

Please login or register.

Login with username, password and session length
Advanced search  

News:

SMF - Just Installed!

Author Topic: Kombinacija ovih vežbi najbolje topi salo sa stomaka  (Read 528 times)

HANS

  • Administrator
  • Hero Member
  • *****
  • Posts: 1532
  • Visestruki Sampion Balkana & Drzave
    • View Profile
    • www.nenadnihajlovic.net
Kombinacija ovih vežbi najbolje topi salo sa stomaka
« on: March 23, 2015, 01:55:52 PM »
Kada pomislite na vežbe, koje bi mogle da vam pomognu da sagorite sve masne naslage sa stomaka, verovatno vam ove vežbe nisu ni na kraj pameti.

ombinacija preskakanja konopca i sklekova učiniće nemoguće, ubrzati vaš metabolizam i efektno i brzo istopiti masne naslage sagorevajući veliki broj kalorija.
Zgrabite štopericu i počnite.
Pre svega uradite 50 preskakanja konopca, a potom odmah bez predaha 50 sklekova.

Potom uradite 40 prekakanja konopca i 40 sklekova.
Nastavite sa smanjivanjem broja ponavljanja sve dok ne dođete do 10 i završite trening sa 10 preskakanja konopca i 10 sklekova.
Ovaj fitnes izazov uključuje po 150 ponavljanja obe vežbe.
Šta kaže štoperica – koliko vam je potrebno da uradite ovaj izazov?
Logged

xstab

  • Hero Member
  • *****
  • Posts: 259396
    • View Profile
Re: Kombinacija ovih vežbi najbolje topi salo sa stomaka
« Reply #1 on: April 06, 2025, 08:39:06 PM »
Logged

xstab

  • Hero Member
  • *****
  • Posts: 259396
    • View Profile
Re: Kombinacija ovih vežbi najbolje topi salo sa stomaka
« Reply #2 on: August 22, 2025, 10:40:55 AM »
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтtuchkasсайтсайт
Logged