NenadMihajlovic.net Forum

Please login or register.

Login with username, password and session length
Advanced search  

News:

SMF - Just Installed!

Author Topic: Detoks dijeta lubenicom: Smršajte dva kilograma za pet dana  (Read 649 times)

HANS

  • Administrator
  • Hero Member
  • *****
  • Posts: 1532
  • Visestruki Sampion Balkana & Drzave
    • View Profile
    • www.nenadnihajlovic.net
Detoks dijeta lubenicom: Smršajte dva kilograma za pet dana
« on: June 27, 2015, 06:26:48 PM »
Izgubite suvišne kilograme i očistite organizam uz pomoć omiljenog povrća.


Posle pet dana dijete pravi se pauza od nedelju dana, a onda se, po želji, može ponoviti. Tokom dijete svakog dana treba piti osam čaša vode, čaja ili sveže ceđenog soka.

JELOVNIK
Doručak svakoga dana isti: Kriška lubenice i vaš omiljeni jutarnji napitak (kafa, zeleni čaj)
Kriška predstavlja komad lubenice od 300 do 350 grama
PRVI DAN
Ručak: 100 g kuvane govedine, 100 g kuvanog pirinča s paradajz sosom, kriška lubenice
Večera: 50 g sira, kriška tost hleba
DRUGI DAN
Ručak: tost hleb, 50 g kuvanih pilećih ili ćurećih prsa, kriška lubenice
Večera: 100 g ribe sa roštilja, kriška tost hleba, sezonska salata
TREĆI DAN
Ručak: 30 g špageta sa sirom i paradajzom, kriška lubenice
Večera: mešana salata od paradajza, krastavaca, paprika, luka i zelene salate, 50 g svežeg sira, kriška lubenice
ČETVRTI DAN
Ručak: tanjir supe od povrća, kriška tost hleba, 50 g kuvanog pilećeg mesa, kriška lubenice
Večera: 2 kuvana krompira s parmezanom, sezonska salata, kriška lubenice.
PETI DAN
Ručak: 50 g kuvane govedine sa šampinjonima, kriška tost hleba, kriška lubenice
Dijeta s krastavcima: Brzo i lako mršavljenje
Večera: 50 g svežeg sira, 2 kriške tost hleba, kriška lubenice
Logged

xstab

  • Hero Member
  • *****
  • Posts: 489576
    • View Profile
Re: Detoks dijeta lubenicom: Smršajte dva kilograma za pet dana
« Reply #1 on: April 25, 2025, 11:20:56 AM »
Logged